Развитие внимания
Описание курса
ОНЛАЙН-КУРС
Внимание отвечает за восприятие информации, которая затем сохраняется (память), обрабатывается и воспроизводится (мышление). Когда ухудшается внимание, автоматически страдают и все остальные когнитивные функции мозга, что снижает производительность и увеличивает раздражительность.
15 занятий - каждый день — новое задание
11 тренажёров на отработку полученных навыков
Аудиоматериалы - дыхательные техники для развития осознанности
Поможет вам:
Повысить помехоустойчивость
Научиться эффективно переключаться между задачами
Замечать даже самые мелкие ошибки и недочеты
Этот курс будет вам полезен, если:
Вам сложно сохранять устойчивость внимания в течение дня
Развитие помехоустойчивости поможет не отвлекаться на посторонние факторыВам часто приходится сталкиваться с многозадачностью
Повышение переключаемости внимания поможет эффективнее распределять задачиВы работаете с большим количеством данных
Даже самая мелкая ошибка не ускользнет от вас.Вы повышаете квалификацию или изучаете языки
Новая информация будет лучше усваиваться.Курс поможет
Повысить уровень концентрации, устойчивости и скорости переключения внимания с одного объекта на другой
Сформировать навыки сосредоточения на задачах и умение выделять суть из общего потока информации
Улучшить контроль за протеканием собственной деятельности и повысить работоспособность
Избавиться от мелких, но досадных ошибок, допускаемых по рассеянности
Информация о курсе
- Продолжительность: 15 занятий
- Необходимые условия: Нет
Отзывов пока нет.